"Reclaim Yourself" s’adresse aux femmes qui, malgré des réalisations significatives dans leur carrière et d'autres domaines de leur vie, ressentent le besoin profond de retrouver un équilibre intérieur et de se reconnecter à elles-mêmes. Ce programme est conçu pour les femmes cadres, dirigeantes ou entrepreneures qui souhaitent allier leurs accomplissements, qu’ils soient professionnels ou personnels, à un épanouissement durable, tout en intégrant une dimension spirituelle essentielle à leur cheminement.

Si tu ressens l’appel de vivre en parfaite harmonie avec ta véritable nature, ce programme est fait pour toi. Il t’aidera à rétablir l’équilibre entre tes réalisations, ton bien-être personnel et ton épanouissement intérieur. Tu clarifieras tes priorités, renoueras avec ton essence profonde, éveilleras tes forces et ressources, et gagneras en sérénité, confiance et clarté.

"Reclaim Yourself" te guidera pour te reconnecter à ce qui compte vraiment, afin de vivre une vie pleinement alignée, épanouissante et authentique.

"Reclaim Yourself" est une invitation à redécouvrir qui tu es vraiment et à créer une vie en parfaite harmonie avec tes aspirations profondes. Ce programme t’offre un accompagnement sur mesure, conçu pour t’aider à retrouver un épanouissement personnel durable et en accord avec ta véritable essence. À travers des séances de coaching personnalisées, des pratiques spirituelles et des moments de connexion à la nature, tu seras guidé(e) pour clarifier tes priorités, éveiller ton potentiel caché et retrouver ton équilibre intérieur.

Chaque étape de ce parcours est un pas vers plus de sérénité, de confiance et de clarté. Tu apprendras à libérer tes ressources intérieures pour vivre pleinement en accord avec tes valeurs, et ainsi incarner la vie épanouie et authentique que tu mérites. "Reclaim Yourself" n'est pas simplement un programme, c'est un chemin de transformation, un retour à toi-même, pour vivre une vie alignée, riche de sens et d'accomplissement.

Oui, "Reclaim Yourself" est conçu pour s’adapter à ton rythme de vie. Que tu aies un emploi du temps chargé ou que tu sois souvent en déplacement, les séances de coaching sont programmées selon tes disponibilités. Les pratiques et exercices proposés sont soigneusement choisis pour s'intégrer facilement à ton quotidien.

 Ce programme te propose un cadre structuré tout en t’offrant la liberté d'explorer chaque étape à ton rythme. De plus, tu bénéficies d'un soutien constant et personnalisé tout au long de ton parcours. L’objectif est de te fournir les outils nécessaires pour avancer sereinement, renforcer ton autonomie et vivre une vie pleinement alignée avec ton essence.

"Reclaim Yourself" te propose une gamme d'outils et de ressources soigneusement sélectionnés pour soutenir ta transformation tout au long du programme. Tu bénéficieras notamment d’un journal d'exploration personnel, ainsi que d'exercices pratiques inspirés de la méditation, de la gratitude, du grounding, du shaking, et d’autres techniques d'équilibration énergétique et de libération émotionnelle.

Ces pratiques simples et efficaces t’aideront à nourrir ton équilibre intérieur et à renforcer ta connexion avec toi-même. Tu approfondiras également ton lien avec la nature, une alliée précieuse pour te reconnecter à ton essence profonde et cultiver un bien-être durable. En complément, tu auras accès à des ressources supplémentaires, telles que des lectures et des vidéos, sélectionnées pour approfondir et enrichir ton parcours.

Le journal d'exploration est un outil central de ta transformation. Il a été conçu pour t’accompagner dans ta quête intérieure, t’offrant un espace supplémentaire pour explorer tes pensées, tes émotions et tes aspirations à ton propre rythme.

Chaque semaine, tu recevras une partie du contenu du journal, comprenant des réflexions guidées, des exercices pratiques et des espaces de libre écriture.

Ce journal n'est pas un simple outil de suivi, mais un véritable espace d'exploration. Il sert de pont entre nos séances et ton quotidien, en te fournissant des ressources pour nourrir et approfondir ta transformation en dehors de nos rencontres. Il te guidera vers une meilleure compréhension de toi-même, tout en renforçant ton autonomie tout au long du programme.

"Reclaim Yourself" se distingue par son approche holistique et personnalisée. Le programme allie parfaitement coaching et guidance spirituelle, t’offrant l’espace nécessaire pour explorer tes besoins, clarifier tes aspirations et surmonter tes blocages, tout en posant les bases d’une transformation alignée avec ta véritable essence.

Les séances en nature occupent une place centrale, te permettant de te reconnecter profondément à toi-même, d’équilibrer tes énergies et de t’harmoniser avec ton environnement naturel, nourrissant ainsi un bien-être durable.

Ce programme repose sur des valeurs essentielles : bienveillance, liberté, autonomie, persévérance, intégrité, mouvement ainsi que collaboration et ouverture d’esprit. Ces principes guident chaque étape de ton parcours et soutiennent l'ensemble de ta transformation.

Enfin, tu disposeras d’une gamme d’outils pratiques, d’exercices et de lectures soigneusement sélectionnés, pensés pour enrichir ton processus de transformation et favoriser ton autonomie.

Oui, "Reclaim Yourself" est conçu pour toutes les femmes, qu’elles aient ou non une expérience préalable en développement personnel. Si tu es une femme cadre ou dirigeante, en quête de sens, d'équilibre et d'authenticité, ce programme est fait pour toi. Il t’aide à te reconnecter à toi-même et à vivre en accord avec qui tu es vraiment, sans compromis.

Bien que “Reclaim Yourself” ait été initialement conçu pour les femmes, ses principes, outils et pratiques sont universels et peuvent tout à fait convenir aux hommes. Ce programme repose sur l’alignement personnel, l’épanouissement et l’authenticité—des objectifs qui résonnent bien au-delà des genres.

Si tu ressens l’appel de te reconnecter à ton essence, de gagner en clarté et de vivre une vie alignée avec ton véritable nature, ce programme est fait pour toi. Je crois profondément que cette approche transformatrice peut être tout aussi puissante pour les hommes que pour les femmes.

Si tu te demandes si ce programme pourrait te convenir, je serais ravie d’échanger avec toi lors d’une consultation gratuite pour discuter de tes besoins.

Le programme "Reclaim Yourself" s’étend sur 5 mois. Chaque mois, tu bénéficies de deux sessions privées et personnalisées, soit une séance de coaching & guidance holistique (en présentiel ou en ligne), et une séance de reconnexion en nature.

En parallèle, chaque début de semaine, tu recevras une nouvelle section du Journal d'Exploration, spécialement conçu pour nourrir ta transformation en toute autonomie.

L’investissement pour ce programme complet est de CHF 2’950. Pour en savoir plus ou réserver un premier échange, contacte-moi directement.

Les séances de coaching et de guidance peuvent se dérouler en ligne ou en présentiel, tout en offrant la même qualité d’accompagnement. Les séances en ligne offrent flexibilité et accessibilité, tandis que les séances en présentiel permettent une expérience plus immersive et directe.

Les séances en nature occupent également une place essentielle dans ce programme. Elles te permettent de te reconnecter à l’environnement naturel, d'activer tes énergies et de nourrir ton équilibre intérieur, loin des contraintes quotidiennes. Tu auras l’opportunité d'approfondir ton lien avec la nature et de laisser ses énergies te guider selon tes besoins du moment. C'est l’occasion de lâcher prise et de permettre à ton essence de s'exprimer pleinement.

Chaque séance dure en moyenne 1h30 à 2h, en fonction du type de session et du travail que nous effectuons ensemble. La durée exacte peut être ajustée en fonction de tes besoins spécifiques, mais l'objectif est de t’offrir le temps et l'espace nécessaires pour avancer sereinement et efficacement dans ta transformation.

Je m’engage à t’accompagner tout au long du programme avec un soutien personnalisé et adapté à tes besoins spécifiques. Mon objectif est de t’offrir l’espace, les outils et l’accompagnement nécessaires pour te reconnecter à ton essence et créer une transformation durable.

Je m'appuie sur mon expertise et mon parcours pour te guider tout en t’offrant un cadre flexible, respectant ton rythme et tes aspirations profondes. Tu es l’actrice principale de ta transformation, et je suis à tes côtés pour te soutenir dans la direction la plus juste pour toi.

Ce programme repose sur des valeurs essentielles : bienveillance, liberté, authenticité, autonomie, persévérance, mouvement, collaboration et ouverture d'esprit. Ces principes soutiennent notre collaboration tout au long du programme.

Si, à tout moment, tu estimes que l’expérience ne répond pas à tes attentes, nous prendrons le temps de réajuster notre approche pour nous assurer que tu en tires tous les bénéfices.

La confidentialité est au cœur de mon approche. Le programme "Reclaim Yourself" t’offre un espace sécurisé où tu peux t’exprimer en toute confiance. Je m’engage à respecter les plus hauts standards d’éthique professionnelle, en ligne avec les principes de l’International Coach Federation (ICF).

Tout ce que tu partages reste entre nous. Ce cadre respectueux te permet d'explorer tes besoins profonds, de clarifier tes aspirations et de te reconnecter pleinement à ton essence, en toute sérénité.

Mon objectif est de t’accompagner en respectant ton rythme, en t’offrant un environnement où tu peux évoluer sereinement et être pleinement toi-même, sans crainte de jugement ni de divulgation d’informations sensibles.

L’inscription est simple et rapide. Il te suffit de cliquer sur le bouton "Je m'inscris" pour réserver une consultation gratuite avec moi. Ce premier échange nous permettra de mieux nous connaître, de discuter de tes besoins et objectifs personnels, et de déterminer ensemble si le programme “Reclaim Yourself” est fait pour toi.

Je te fournirai ensuite toutes les informations nécessaires pour finaliser ton inscription et démarrer ton parcours. J'ai hâte de te faire découvrir mon univers et de t’accompagner dans cette aventure transformatrice.

Prête à vivre enfin en accord avec qui tu es vraiment ? Ta transformation commence ici.